人的正常睡眠时间应该是几个小时? 2024 年 1 月 1 日 23:09 • 百科 倪海厦先生说人的睡眠时间最好在4~5个小时,最长6个小时。 徐文病说人最迟10点半就要躺在床上准备睡觉了。 自2024年起,我霍欣标要在10点半上床睡觉,固定早上5点起。 原创文章,作者:霍欣标,如若转载,请注明出处:https://www.yijing21.cn/baike/164.html 0 生成海报 亚海 上一篇 2024 年 6 月 3 日 华夏 下一篇 2024 年 5 月 11 日 相关推荐 公孙举、东郭窦起义 2024 年 6 月 3 日 华孟起义 2024 年 6 月 3 日 徐凤、马勉起义 2024 年 6 月 3 日 范容、周生起义 2024 年 6 月 3 日 五斗米道 2024 年 6 月 3 日 “武陵蛮”、“长沙蛮”起义 2024 年 6 月 3 日 羊孙、陈汤起义 2024 年 6 月 3 日 杜琦、杜季贡起义 2024 年 6 月 3 日